Lungensport
Atemnot ist eine große Belastung. Sie gehört für Patienten mit Lungenerkrankungen, wie COPD, Bronchiektasen, Lungenfibrose, Sarkoidose, Asthma bronchiale oder auch mit Post- / Long-COVID-Symptomen, zum Alltag und schränkt die körperliche Leistungsfähigkeit immer mehr ein.
Nicht nur die Verengung der Atemwege führt zur Atemnot, sondern auch festgefahrene Bewegungsmuster. Betroffene schonen sich und geraten damit in eine Abwärtsspirale. Die körperliche Schonung führt zum Abbau der Muskulatur. Das Herz-Kreislauf-System ist unterfordert. Dadurch werden Atemnot und die Angst vor Überforderung verstärkt.
Ein regelmäßiges, maßgeschneidertes Training ist für Menschen mit Lungenerkrankung die einzige Möglichkeit, diesen Kreislauf zu durchbrechen. Mit einem speziellen Lungensport-Programm können Betroffene ihre Atemtätigkeit wieder steigern und ihre Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination verbessern. Dies führt nicht nur zu einem entspannten, bewussteren Atmen, sondern auch zu Mut, Selbstvertrauen und mehr Lebensqualität.
Unsere Lungensport-Standorte
Buch
Ev. Kirchengemeinde Berlin-Buch
Alt-Buch 36, 13125 Berlin
Übungsleitung:
Angela Weickenmeier
Trainingszeiten:
Montag, von 09.30 bis 11.00 Uhr
Montag, von 11.00 bis 12.30 Uhr
Friedenau
Auguste-Viktoria-Klinikum
Rubensstr. 125, 12157 Berlin
Haus 36, Gymnastiksaal
Übungsleitung:
Martina Rudolph
Trainingszeiten:
Montag, von 17.30 bis 19.00 Uhr
Montag, von 19.00 bis 20.30 Uhr
Hermsdorf I
Apostel-Paulus-Kirche
Wachsmuthstr. 25, 13467 Berlin
Übungsleitung:
Almut Baldeweg
Trainingszeiten:
Mittwoch, von 09.30 bis 11.00 Uhr
Mittwoch, von 11.00 bis 12.30 Uhr
Hermsdorf II
Gemeindehaus der Kath. Kirchengemeinde Maria Gnaden
Hermsd. Damm 195-197, 13467 Berlin
Übungsleitung:
Kathleen Ansorg
Trainingszeiten:
Donnerstag, von 14.00 bis 15.30 Uhr
Donnerstag, von 15.45 bis 17.15 Uhr
Hermsdorf III
VFB Hermsdorf
Am Ried 1, 13467 Berlin
Übungsleitung:
Gabriele Lauterbach
Trainingszeiten:
Montag, von 13.30 bis 15.00 Uhr
Montag, von 15.00 bis 16.30 Uhr Donnerstag, von 13.00 bis 14.30 Uhr
Kreuzberg
Ev. Jesus Christus-Kirchengemeinde
Wartenburgstr. 7, 10963 Berlin
Gemeindehaus
Übungsleitung:
Dieter Gebel
Trainingszeiten:
Montag, von 09.30 bis 11.00 Uhr
Montag, von 11.15 bis 12.45 Uhr Donnerstag, von 10.00 bis 11.30 Uhr
Neukölln I
Martin-Luther-King-Kirche
Martin-Luther-King-Weg 6,
12351 Berlin
Gemeinderaum
Übungsleitung:
Dieter Gebel
Trainingszeiten:
Montag, von 15.45 bis 17.15 Uhr
Montag, von 17.15 bis 18.45 Uhr
Neukölln II
Ev. Kita Apfelsinenkiste
Joachim-Gottschalk-Weg 41,
12353 Berlin
Gemeinderaum
Übungsleitung:
Dieter Gebel
Trainingszeiten:
Freitag, von 09.00 bis 10.30 Uhr
Freitag, von 10.45 bis 12.15 Uhr
Potsdam
PWG 1956 eG
Hebbelstr. 1, 14467 Potsdam
Seminarraum, EG
Übungsleitung:
Vicky Kemnitz, Dieter Gebel
Trainingszeiten:
Donnerstag, von 15.30 bis 17.00 Uhr
Schöneberg
Paul-Gerhard-Saal
Kirchengemeinde Alt-Schöneberg
Hauptstraße 46-48, 10827 Berlin
Übungsleitung:
Martina Rudolph
Trainingszeiten:
Mittwoch, von 10.30 bis 12.00 Uhr
Spandau I
Ev. Kirchengemeinde
Nathan-Söderblom
Ulrikenstr. 7, 13581 Berlin
Gemeinderaum
Übungsleitung:
Martina Rudolph
Trainingszeiten:
Dienstag, von 15.00 bis 16.30 Uhr
Dienstag, von 16.30 bis 18.00 Uhr
Spandau II
Campus Havelhöhe
Kladower Damm 221, 14089 Berlin
Saal im Familienforum
Übungsleitung:
Susanne Grabow, Hella Prockat
Trainingszeiten:
Dienstag, von 07.15 bis 08.00 Uhr
Dienstag, von 08.00 bis 09.30 Uhr
Dienstag, von 09.30 bis 11.00 Uhr
Dienstag, von 11.30 bis 13.00 Uhr
Dienstag, von 14.00 bis 15.30 Uhr
Dienstag, von 15.30 bis 17.00 Uhr
Dienstag, von 17.00 bis 18.30 Uhr
Wilmersdorf
Ballettstudio Annett Fellmann
Berliner Str. 120, 10713 Berlin
Übungsleitung:
Hella Prockat
Trainingszeiten:
Donnerstag, von 10.00 bis 11.30 Uhr
Donnerstag, von 11.30 bis 13.00 Uhr
Online
Der Online-Lungensport findet räumlich unabhängig via Zoom statt.
Übungsleitung:
Elena Deppe
Trainingszeiten:
Mittwoch, von 11.15 bis 12.15 Uhr
Mittwoch, von 14.30 bis 15.30 Uhr
Mittwoch, von 16.00 bis 17.00 Uhr
Mittwoch, von 17.15 bis 18.15 Uhr
Informationen zur Teilnahme
Der ambulante Rehabilitationssport ist eine ergänzende Leistung zur medizinischen Rehabilitation, welche von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst wird. Wir empfehlen, vor Teilnahmebeginn, eine Verordnung von Ihrem behandelnden Arzt, sowie anschließend eine schriftliche Zusage der Krankenkasse zur Kostenübernahme einzuholen.
Die Aufnahme in die Gruppe kann nur nach ärztlicher Verordnung erfolgen. Diese ist grundsätzlich auch ohne die schriftliche Bestätigung der Krankenkasse möglich.
Die Gesellschaft bietet seinen Mitgliedern eine umfassendere Betreuung an, welche das finanzierte Leistungsangebot der Krankenkassen übersteigt. Aus diesem Grund erheben wir für die Teilnahme in einer ambulanten Lungensportgruppe einen monatlichen Eigenbetrag von 29 €. Ohne bewilligte Verordnung bzw. für Privatversicherte liegt der Eigenbeitrag bei 39 €. Für die Teilnahme am Online-Lungensport ist ein Eigenbeitrag von 25 € zu entrichten.
Bei Austritt gilt beiderseits eine Kündigungsfrist von 4 Wochen zum Monatsende. Eine Mitgliedschaft in unserer Gesellschaft zur Nutzung unserer Rehabilitationssportgruppen ist nicht verpflichtend. Wir bieten auch Kurse für Nichtmitglieder an.
